Qu’est ce que tu connais du yoga Nidra, la méditation du sommeil? Tu as déjà pratiqué, tu es intéressé.e à découvrir? Laisse-moi tes commentaires ici pour connaître ton expérience .
Tu peux suivre la chaîne vidéo Apprendre à lâcher prise aussi sur Youtube https://www.youtube.com/@Apprendrealacherprise
D’autres vidéos à venir sur la pratique du yoga nidra.
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