Une nouvelle vidéo sur comment devenir conscient de l’instant présent grâce à un moment d’introspection et de connexion à soi même
Tu peux suivre la chaîne vidéo Apprendre à lâcher prise aussi sur Youtube https://www.youtube.com/@Apprendrealacherprise
Pour en découvrir plus voici un article sur la magie de l’instant présent
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